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          张一碗:欢度春节,宝宝的饮食安全要做好

          • 作者:admin
          • 点击次数:855次
          • 时间:2019-02-05 16:38:12
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          摘要:过节的时候,家里就会准备丰盛的饭菜,还会有很多的饮品,这时候大人要注意了,小孩子在吃饭的时候,要注意饮食的健康,做好均衡

            过节的时候,家里就会准备丰盛的饭菜,还会有很多的饮品,这时候大人要注意了,小孩子在吃饭的时候,要注意饮食的健康,做好均衡搭配,不然会影响身体的健康,张一碗给大家提了一些小建议。

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            小孩子都喜欢喝饮料,但是大家都知道碳酸饮料很不健康,就如含气类的饮料中,如可乐、雪碧等都含有二氧化碳气体,饮用过多会使宝宝胃胀、胃痛,影响胃肠道的消化能力,更易引发腹泻,果汁饮料虽有一定营养,但过多饮用也会影响宝宝的食欲。因此,应让宝宝多喝白开水。

            到了重要的节日,饭桌上的菜就变的丰盛了起来,这时候有些孩子就光吃自?#21512;?#27426;的菜多,几乎不吃主食,这样做是很?#27426;?#30340;。副食中多是动物性蛋白食物和蔬菜、水果,吃多了容易损伤宝宝的脾胃,影响食物的消化吸收。而且蔬菜、水果所提供的营养主要是矿物质、维生素、膳食纤维等,补充宝宝身体各种所需。

            由于春节期间饮食往往不均衡,加上变化无常的气候,这样导致小儿腹泻的频率就会增加。家长们除了应了解以上饮食安全原则之外,还应该在家中准备好一些治疗小儿腹泻的药物,当宝宝不舒服的时候可以及时的知了,用以?#20048;?#33410;日期间由于饮食不调或误食不洁食物引起的肠胃不适。

            做好这些后,大家就和张一碗一起去享受这个春节吧。http://www.87321348.com/ 


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